微信关注陈文娜医生方便随时提问
已有273人关注
尿酸高的人能吃苹果吗?
2021-09-14 308人阅读
陈文娜
内分泌与代谢科
主治医师
鹰潭市人民医院
语音内容:
尿酸高的患者是可以吃苹果的。
苹果属于碱性食物,含有比较多的钾盐,基本不含嘌呤,有利于人体内尿酸的排泄。苹果还含有丰富的维生素以及微量元素,比如维生素A、维生素B、维生素C、膳食纤维以及钙、磷、钾、蛋白质、有机酸、苹果酸、酒石酸、胡萝卜素等。虽然苹果营养丰富,但是如果胃肠不好的话,也不要一次吃得太多,容易导致消化不良,吃苹果的时候应该细嚼慢咽,多嚼一会儿,可以促进唾液和胃液分泌。