一，生活节奏过快，精神压力过大，这样的情况通常是都市人的疾病，这个其实是不需要治疗的，但是必须注意的是，要尽量清淡饮食，或者保持足够的睡眠。二，肠胃不好导致的湿热口苦，现在很多在办公室工作的人会因为经常坐着而导致胃肠道消化不好。这样下去，会让肠胃功能消化差，食物长期积聚在胃肠里，导致产生湿热，建议多喝山楂水等食物，注意注重消化，并尽量多走动。三，肝功能不好，多是因为肝火旺而造成的，可以服用清热泻火的中药，如龙胆泻肝汤，黄连解毒汤等。