崴脚是软组织受到损伤，而针对于韧带损伤是关系到踝关节的稳定性，对于后期来说，它会造成踝关节的不稳定，加速踝关节向骨性关节炎的发展，整体来说，踝关节内侧有三角韧带，而外侧有距腓前韧带、腓后韧带、跟腓韧带，当三条韧带损伤后就会造成踝关节的不稳定，加速踝关节骨性关节炎的发展。针对于这种情况来说，踝关节韧带拉伤需要行踝关节支具固定，同时避免剧烈运动，减少活动量，一般八周左右可以恢复活动，而对于崴脚来说，一般与冰敷治疗一般一周左右就可以恢复下地活动，剧烈活动。