剧烈运动肺部刺痛一般是由于长期的不运动引起的肺部异常的问题，应该观察一下心肺功能情况，查一下肺部CT，查一下心脏彩超情况，注意保养调整下生物环境。

适当的休息，不要吸烟，也不能喝酒，注意观察一下饮食，睡眠，体温等问题。合理的检查一下身体，不要过度的熬夜调整下生活习惯，按时睡眠，适当的活动，对身体健康是比较好的，不要太剧烈运动，适当的检查一下血常规尿常规以及身体的营养是很重要的，注意日常的心情舒畅，合理的喝一些百合汤以及甘草汤。