小腿拉伤以后需要立刻停止活动，局部可以用支具或者弹力绷带固定，需要卧床静养一段时期，不要下地负重行走，急性拉伤局部可以用冷敷促进肿胀的消退，减轻疼痛，24小时以后可以外用一些活血化瘀的药物，比如云南白药气雾剂、消痛贴膏等促进肿胀疼痛消退，同时可以配合一些理疗或者是药物等其他的一些治疗方式改善症状，减轻小腿拉伤的情况。