孕早期可以吃适量黄皮。

黄皮对孕早期出现的早孕症状有止吐作用，可以少量吃，但是黄皮糖性太高，吃多了容易引起血糖升高，造成妊娠期糖尿病，所以，孕早期吃适量黄皮可以。同时，孕早期注意营养的搭配，以清淡饮食，多吃蔬菜，多喝奶，水果适量。别吃凉的，同时注意卫生，注意休息。保持心情舒畅，提高孕妇的免疫力，防止引起其他症状的并发症。