小儿反复积食，如何去调理，首先应该保证孩子有良好的饮食习惯，平时应该尽量的吃一些清淡、容易消化的食物，避免暴饮暴食以及不要吃一些辛辣、油炸、生、冷、硬、过酸或者过甜的食物。

其次，可以帮助小朋友去按摩腹部，顺时针或者逆时针的方向进行按摩，帮助他们促进胃肠道的动力。

第三，就是在必要时可以使用一些小儿益生菌来帮助他们调理胃肠道的菌群。但是需要注意，如果反复积食，引起一些如发热、上火等情况，那么也是需要及时到医院就诊。