后背疼常见的原因有以下几种：受凉、劳累、劳损、筋膜炎、拉伤、外伤等。

如果是受凉、劳累、劳损、筋膜炎需要以休息为主，注意保暖，局部热敷，同时可以配合药物以及理疗的治疗，如果是拉伤或者是外伤，得需要在休息的基础上，早期进行冰敷，后期进行适当的热敷，同时也可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等治疗，疼痛严重者可以口服及外用消炎镇痛类或活血止痛类药物，大多数的症状经过上述治疗后，均能出现缓解。