沙棘是可以用于辅助治疗便秘的。

沙棘中富含丰富的维生素C和膳食纤维有助于促进肠道的蠕动，除此之外，还具有提高免疫力、延缓衰老等功效。所以便秘时可以配合医生吃一些调理胃肠道的药物来进行改善，而沙棘中还含有粗纤维，能够降低血脂，还可以预防动脉粥样硬化，对心脑血管方面的病变都会有一定的改善作用。另外，日常生活中也需要注意多饮水，在饮食当中一定需要注意不要吃辛辣、刺激性的食物，特别是也不要吃一些容易上火的食物、油炸的食物等，以防便秘加重。