每天拉肚子拉稀，需要考虑肠道出现了问题。常见的原因包括肠易激综合症、肠癌、克罗恩病、溃疡性结肠炎等。需要通过肠镜、腹部ct、粪常规、血常规等检查。明确病变性质，从而针对性治疗。要及时就医，以免延误病情，造成不良后果。要积极的改善饮食和生活习惯，以免不适症状的反复发作。不要吃辛辣油腻等刺激性强烈的食物。要多吃一些富含膳食纤维的水果蔬菜。能够促进胃肠蠕动，促进食物的消化吸收。多锻炼身体，适当的有氧运动，改善自己的体质。