来月经肚子疼痛，血压下不来，有可能是宫寒的表现。

这种情况可以先口服活血化瘀的药物调理，比如是益母草颗粒。

另外，平时尽量不要吃生冷的食物m因为生冷的食物就容易会导致这个现象。

一般建议在月经期要注意做好个人的卫生，因为月经期不注意卫生是容易会导致细菌的滋生，有细菌滋生的情况下，会容易诱发炎症。

还有在月经期不要同房，同房就是容易会引起炎症的情况。

月经期不要喝酒、抽烟、避免吃辛辣生冷的食物，辛辣的时候会导致出血增多，引起贫血，生冷的食物就容易会引起宫寒。