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血糖高不宜吃的蔬菜
2021-07-17 1210人阅读
三甲
吴俊林
内分泌与代谢科
主治医师
武汉市第五医院
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血糖高,不能吃的饭菜有很多。

在肉类上不能吃太多猪肉、羊肉和水煮鱼,因为肉类含有丰富的脂肪,脂肪在体内可以通过酶进行反应转化成血糖,而导致血糖升高,在蔬菜上面不能吃甜瓜、南瓜、甜菜和莲藕的,因为蔬菜含有很多糖分,如果摄入糖分过多,容易使体内的血糖升高,对血糖高的患者是非常不利的,饮食对血糖的调节非常重要,血糖高会给身体带来不良的影响,通常会有消瘦、多汗、食欲不振、精神萎靡等症状。严重的高血糖,甚至会诱发心血管疾病的发生。适合的饭菜,可以对体内的血糖进行一定的调控,避免体内持续出现高血糖现象。

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