尿酸高的患者在理论上是要少吃菠菜，嘌呤含量高的食物和一些菌类食物，比如香菇、蘑菇、金针菇等。因为这些食物通常也含有一定的嘌呤，因此高尿酸血症的患者是不建议使用的，但是动物内脏、各种鱼虾蟹贝类、海鲜及各种肉类相比这些蔬菜含有的嘌呤是微乎其微的。痛风的患者或者说高尿酸血症的患者要注意节制饮食，避免暴饮暴食，避免高嘌呤食物的摄入，要严格戒酒，多食用新鲜的水果、蔬菜、鸡蛋、牛奶、奶制品、果汁等碱性食品和饮料也要多饮水，肥胖者要注意减轻体重。