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早上起不来嗜睡是什么原因
2022-02-13 310人阅读
高亦深
神经外科
主治医师
威海市中心医院
语音内容:
早上起不来,嗜睡,在临床当中有很多的原因,最主要的就是出现了神经衰弱这种情况,同时,也是最常见的。
神经衰弱的患者,往往入睡困难,睡得又比较轻,醒的又比较早,有的时候就算是醒了,但是也不愿起床,容易产生嗜睡。这种情况下,很多都是因为精神压力过大,过度的疲劳,身体没有休息好,或者是前一天晚上过度的熬夜而导致的。所以像这种情况,建议将自身的作息习惯找到规律,找到适应自己的作息习惯。如果确实有一些特殊事情,及时的给予改善,这样才能够更好地去促进整体身体状态的恢复。