腿一冻就出现酸痛的症状，是由于寒冷刺激导致血管收缩，引起腿部肌肉缺血缺氧，乳酸堆积代谢困难导致酸痛症状的发生。因此，出现了腿一冻就酸痛，需要防寒保暖，同时配合热疗以及各种理疗方式来帮助改善。还可以采用针灸治疗来疏通经络，调和气血，达到改善症状的目的。同时，配合中药治疗，通过温经活血，散寒通络的中药内服，来改善腿一动就酸痛的症状。平时需要注意防寒保暖，避免过度的劳累。