为什么总感觉心慌，可能是生活饮食因素以及疾病相关的问题导致的。

例如劳累、熬夜、抽烟、酗酒、情绪很不稳定、喝浓茶、喝咖啡、吃辣的等等一些诱因都会引起。还有冠心病、高血压病、糖尿病、瓣膜病、心肌病、电解质紊乱、心律失常、甲状腺功能亢进、贫血等等因素就会导致，则需要考虑给予完善相关检查，针对病因进行处理，才能缓解心慌。例如甲亢需要抑制甲状腺素、补钾、减慢心率等处理。如果是贫血，则需要补铁、补血、补充容量，必要时输血治疗。如果是冠心病，则需要抗血小板聚集、调脂、稳定斑块、营养心肌、改善循环、扩冠、减少心肌耗氧等处理。如果发展成为心肌梗塞，则需要给予溶栓以及介入治疗，才有缓解。那么如果是心律失常，则需要针对是否是室上速、房颤、房扑、房室束等等，给予β受体阻滞剂、美托洛尔、索他洛尔、比索洛或者抗心律失常药物胺碘酮、普罗帕铜，必要时给予心脏射频消融术进行根治。