一觉睡起来后背疼痛，通常情况下是由于长时间的久坐久站持续弯腰所导致的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症。第二个是由于长期受凉了，导致肌腱膜炎。第三个是由于胸椎或者是腰椎的椎管内的病变引起的，那么我们需要去医院做胸椎和腰椎的磁共振检查，以判断其具体病因，以及疾病的严重程度，如果是肌腱膜炎，那么我们需要局部给予适当的热敷，理疗按摩以及口服非甾体抗炎药物，以及活血化瘀药物治疗，同时要改变日常的生活方式，避免长时间的一个姿势，每半小时调整一次。如果是椎管病变，轻度的我们给予甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，严重的需要手术治疗。