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血糖高可以吃粘高粱米吗
2021-06-23 1449人阅读
三甲
韩世超
内分泌与代谢科
主治医师
邯郸市第一医院
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血糖高的患者不可以吃黏高粱米。

本身高粱米是一种粗粮,可能相对于其他的白面米饭来说,含的热量比较低。但是如果吃黏高粱米的话,可能短时间内吸收的速度会比较快,所以也会影响到患者的血糖水平。其实对于糖尿病患者来说,无论是哪种主食都是可以吃的,关键是要掌握住吃的方法。相对的来说,适当的吃一些含热量比较低,含碳水化合物的量比较少,吸收速度比较慢的,一些食物是合适的。所以糖尿病患者吃粘高粱米的时候,一定最主要的是控制每次吃的量,并且建议和主食搭配服用。这样才能够避免对对血糖的影响,同样的道理,其它的一些主食也是一样的,包括馒头,米饭等等。

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