一干活儿就出现气短的情况，应该和锻炼运动少有关系，或者是心肺功能不足以及长期的劳累以及睡眠不好等引起的问题。注意观察一下肺部情况以及气管情况，排除下慢性阻塞性肺病，或者是心肺功能衰竭，以及营养不足、贫血、低血糖的问题，注意调养合理的休息，积极锻炼身体。如果有异常情况，就不要干活了，注意合理的休息，查一下肺部功能，查一下心脏功能，看一下有没有肺结核，或者是重度的肺炎等于问题调养饮食，保证睡眠，不要过度紧张，多喝一些白开水也可以用一些中药养气血，调整一下脾胃，多吃一些清淡的食物，促进营养，保证睡眠，多喝一些白开水也可以用一些灵芝，百合汤，也可以用一些其他补养的药物，注意调整一下饮食习惯，合理的检查，积极治疗。