肠胃不好，中医一般认为脾虚的多（见），吃药调理要根据人的体质，（中医）根据望闻问切得出体质，或者证型来用对证的药（方）来调理。

最常用的可能健脾丸比较多；有的睡眠不好，（属于）心脾两虚，可以用归脾丸。如果气虚比较厉害，脾虚比较厉害，可以用人参健脾丸或者心脾两虚，气虚比较厉害，可以人参归脾丸。还有其他的，大便容易稀，可以用参苓白术丸或者参苓白术散。如要是脾肾不足、脾肾阳虚可以用四神丸。如果要是其他的，比如有肝气郁结加上脾虚，还可以用逍遥丸；如肝火比较旺加上脾虚，可以用加味逍遥丸；如果要是脾虚，容易引起消化不良，可以用保和丸或者加味保和丸（或）鸡内金散或（复方）鸡内金片、加味鸡内金片等等这些都可以。如果其他的兼证，比方说，有痰、气、血、瘀（郁）、气滞（食积）等等都有，还可以用越鞠丸或者越鞠保和丸、加味越鞠丸等等等等，对证来治疗。