腿麻、抽筋、发胀，多考虑以下几个方面的问题：

第一个方面，多考虑腰椎方面问题，腰椎间盘突出压迫中央管脊髓或者神经根而引起一系列神经压迫症状。这种情况下，一般来说，先以改善患者生活方式，避免久坐弯腰、搬重物、干重体力活、腰部剧烈活动。嘱患者卧硬板床，以平卧位为主，轴线翻身，一般相关症状是可以缓解的。如果相关症状没有缓解，建议行腰椎正侧位片，腰椎核磁来明确相关诊断，必要时考虑手术治疗。

第二个方面，多考虑是长期运动劳损性改变，这种情况多与患者生活方式有关，建议以休息为主，必要时可以与非甾体消炎药，消炎镇痛治疗，一般来说问题不大。