体育训练大腿拉伤，常用的处理方式有以下几种。

首先在早期要进行局部冰敷，同时要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，在后期可以进行适当的热敷，避免受凉，有条件者可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗。如果疼痛比较严重，则需要口服及外用消炎阵痛或活血止痛的药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等，大多数的疼痛，经过上述处理后均能出现明显好转，如果没有好转，需要及时前往医院进行检查。