中药调理湿热体质需要多长时间，需要医师根据具体的病情来综合判断的，不可一概而论。

中医调理湿热体质以清热利湿为主要治疗原则，常选用的中草药有茵陈，黄芩，十大功劳叶，白鲜皮，椿皮，龙胆，苦参等，常选用的中药方剂有黄芩汤，葛根黄芩黄连汤，蒿芩清胆汤，樗树根丸，二妙丸等，需要强调的是，患者必须在专业中医师辨证与指导下服药，切记不可擅自使用。在调理期间，不吃辛辣、刺激的食物，戒烟酒。