女人脚腕发凉多是血虚寒凝或阳虚的症状，可以使用艾灸进行调理。

其中，脾阳虚者常取气海穴、三阴交穴、足三里穴；心阳虚者常取至阴穴、神门穴、涌泉穴；血虚寒凝者常取足三里穴、曲池穴、合谷穴、血海穴；肾阳虚者常取列缺穴、肾俞穴、气海穴、涌泉穴。

操作时，肾俞穴、气海穴可以使用艾灸盒覆盖施灸或隔姜灸的方式；足三里穴、血海穴、三阴交穴、曲池穴、神门穴、涌泉穴、至阴穴、合谷穴、列缺穴可以使用温和灸的方式。