对于月经规则的女性来说，一般排卵日是在下次月经前十四天，而排卵期是在排卵日前五后四大概九到十天的时间，所以，女性如果是七天的周期的话一般是在月经干净之后三到四天就是排卵期比较容易怀孕。那么如果月经经期比较短的话，那就要往后推了，所以具体还是要根据下次月经来测算比较准确，因为每个人的经期时间长短不一样。在排卵期的时候建议隔一天同房一次，这样怀孕的几率会高一些，排卵之后，最好不要吃一些活血化瘀的药物或者是食物，比如说益母草或者是红豆、山楂等等。