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韭菜血糖高能吃吗
2021-07-17 730人阅读
王梅丽
内分泌与代谢科
主治医师
吉安市中心人民医院
语音内容:
韭菜血糖高的患者是可以吃的。
韭菜含糖分较低,食后不能明显升高血糖指数。而且韭菜含有丰富的维生素、矿物质及膳食纤维,食用后增加饱腹感,促进胃肠道的蠕动,促进毒素及辣椒的及时排泄,有助于降低血糖。韭菜还能减少肠道对胆固醇的吸收,能预防和治疗动脉粥样硬化、冠心病等病症,非常适合糖尿病患者服用。但韭菜属于热性食物,过多服用会导致腹泻,所以血糖高的人要适量的食用。