软组织损伤，不用药也是会好的。

但就是好的速度相对会比较慢。软组织损伤是周围的软组织受到了直接或者是间接的暴力以及长期的慢性劳损所导致的创伤。损伤之后会出现局部微循环的障碍、无菌性炎症，同时会伴有局部的肿胀疼痛的表现。可以冷敷刺激血管收缩，减轻炎症以及水肿的情况，如果症状比较严重，可以服用非甾体类消炎药进行治疗。另外，患者的软组织损伤以后一定要注意充分的休息，避免发生再次受伤的情况，如果患者再次受伤，会明显加重病情。另外，患者要注意不要着凉，如果着凉的话，患者的血管就会收缩，更加加重了软组织损伤。患者注意饮食，不能吃辛辣刺激的食物，要多吃清淡的食物以及新鲜的蔬菜和水果，补充必要的营养，增强体质。