中上腹胀气，这种情况多见于消化不良，可以口服消化酶制剂，如多酶片、胰酶片，促胃肠蠕动药物，如多潘立酮、莫沙必利等有助于症状的缓解。

必要的时候可以到消化内科就诊，通过腹部ct、胃肠镜的检查，排除器质性病变。要改善饮食和生活习惯，避免腹胀的症状反复发作。要多吃一些好消化，易吸收的食物，少吃粗糙，难以消化的食物。饮食以清淡为主，不要吃刺激性强的食物，戒烟戒酒，多锻炼身体，改善体质。