腰椎间盘突出可以性生活，但是动作不可太大、太剧烈。

另外平时生活中需要注意避免睡软床、避免弯腰、扭腰、久坐、腰部受凉；弯腰搬东西时姿势舒展做好思想准备；床上轴线翻身，起身时侧身坐起；避免劳累。可配合腰背肌锻炼，如“小燕飞”或三点支撑或五点支撑。可配合理疗，如TDP照射或中药塌渍或中药熏药或威阀光治疗或红外线治疗或微波治疗。可配合脱水消肿的药物，如甘露醇或甘油果糖或七叶皂苷钠；可配合活血化瘀的药物，如盘龙七片；可配合营养神经的药物，如甲钴胺或注射用鼠神经生长因子。