腰肌劳损拔罐是可以的，是有效果的。

拔罐治疗腰肌劳损是临床上经常治疗的一种方法，腰肌劳损一般是由于肌肉长期性的疲劳，迁延不愈导致的，拔火罐对消除淤血，疏通经脉，行气活血有很好的帮助。所以说主要症状是腰或腰骶部胀痛酸痛反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，如日间劳累加重，休息后可以减轻时轻时重，为临床常见病多发病。发病因素较多，日积月累，可使纤维变性从而撕裂形成瘢痕纤维条状，或者长期慢性腰背疼，在医生指导下选用适当的物理治疗，可以增强治疗效果。