发烧退烧的方法主要有三种，第一种就是物理退烧，第二种就是服用退烧药物，第三种就是使用抗菌或者抗病毒药物来治疗原发病。

所以在发烧时，我们首先要及时就诊查明病因，才能够选择对应的抗菌或者抗病毒的药物。另外，在低烧时，我们要及时的采用物理降温的方法，常用的有额头贴退热贴，冰块冷敷，温水擦浴或者泡温水澡等等。当体温超过38.5摄氏度的时候，就要及时的使用退烧药物，常用的有布洛芬以及对乙酰氨基酚等等，我们也可以物理降温和退烧药物同时使用，能够达到很好的退烧效果。如果在使用物理降温和退烧药之后还是反复发烧，我们就要及时的去就诊，在医生的建议和指导下来调整治疗方案。