三岁宝宝积食口气重，可以吃小儿消食颗粒或者是健胃消食口服液，小儿麦枣咀嚼片等，同时可以给孩子吃点益生菌金双歧或者是杆菌四联活菌片调理一下肠道正常菌群。

在饮食上需要注意，不能吃的太多、太杂，不能吃生冷、辛辣、油腻、刺激性的食物，坚持膳食平衡，不要养成偏食，挑食，吃零食的习惯，孩子如果不吃了，一定不要强喂。三岁孩子积食口气重还会出现食欲减退、不思饮食、舌苔厚腻、大便臭，长期的积食还会导致生长发育缓慢，免疫力下降。