孕妇怀孕后期出现腿疼是因为胎儿发育成熟，胎儿的体重达到最大对孕妇来说就是压迫到腰部和腿部，所以会出现腿疼的症状，建议要静养，卧床休息。

平时要穿平底鞋，避免提重物。在饮食上要注意要多吃含钙量高的食物，多喝骨头汤，鱼汤等，要多吃瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋等，要多晒晒太阳，休息的时候，应经常改变体位，减轻关节肌肉劳累，要密切观察胎儿胎心和胎动的情况。