胚胎停育后由于身体受到了损伤，最好是休息三个月以后再怀孕。

如果说胚胎停育是自然流产，没有经过清宫胚胎自己就排出去了，身体如果恢复良好，来一次月经以后就可以顺其自然的怀孕，但是如果经过清宫终止了这个胚胎停育，那么这种对子宫的损伤，还是建议休息至少三个月以后再怀孕，在这期间把该做的孕前检查都要做了，排除异常，并且调整身体状态达到最佳状态再怀孕，有利于胚胎发育，避免再次胎停，并且在孕前三个月口服叶酸，预防胎儿神经管畸形，平时还是要注意饮食均衡、适量的活动、保持心情愉悦、促进身体恢复。