怀孕七周后孕吐减轻了是正常的。

孕吐减少了，也证明了胎儿已经进入稳定的状态。这时一定要注意饮食清淡，不能吃生冷煎炸的食物和辛辣刺激的食物。不能吃油腻的食物，也不能吃容易上火的食物，应少食多餐。要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素C。怀孕早期想要保证胎儿健康，一定要坚持服用叶酸。要注意不可以服用其他的药物，这样容易导致胎儿畸形。平时一定要注意个人的卫生，不能抽烟，不能喝酒。要定期到医院进行产检。