韧带拉伤和肌肉拉伤，并没有某一种损伤更为严重，二者并不能直接比较，要根据具体检查结果、相应症状判断。

如果韧带或肌肉出现拉伤，引起大部分断裂或完全断裂时，其程度就会相对较重，如果只是轻微的拉伤，没有明显症状，则并不严重，患者可以完善脊骨超声、核磁超声等影像学检查进行判断，而当明确病情后，患者也需要积极的进行治疗干预，包括口服非甾体消炎药物、改善微循环的药物以及中成药物等，必要时，可以配合物理因子治疗，如磁疗、超声波等，可以促进损伤的肌肉韧带修复，会有好处。