胃里发凉的原因是因为有慢性胃部疾病，如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等等引起的异常症状。

可以通过胃镜等检查来明确病情，平时注意保证良好的情绪，不要紧张焦虑，不要吃任何酸辣刺激性的食物和寒凉性的食物，不能劳累和熬夜，合理应用养胃的药物和温中和胃的药物以及抑制胃酸的药物，如兰索拉唑、奥美拉唑等进行调理治疗。