一激动出现心慌，人在激动时，交感神经兴奋，会反射性的使心率增快，这是正常的生理现象，心率一般会慢慢恢复的。

如果症状比较频繁，有可能存在心律失常的情况，可以尝试做一个24小时动态心电图。病理性因素也有可能会引起类似的症状，比如甲状腺功能亢进，可以针对性做一个检查。长期的精神压力过大焦虑等因素，引起心脏官能症，可能也会出现心慌症状。在平时，注意保持心情舒畅，避免长期的熬夜、焦虑等。