一般情况下腰部疼痛不适情况，主要是通过骨科，疼痛科门诊就诊检查。

由于长时间固定姿势劳损或不良坐姿，受凉或出现相应的过度拉伸刺激等情况，导致引起腰部软组织劳损，引起微循环功能障碍情况。在反复刺激以后出现软组织粘连或血运不畅，引起缺血缺氧症状加重，导致疼痛不适。需要通过骨科，疼痛科门诊就诊检查，并与输尿管结石进行相应的鉴别。药物治疗，理疗治疗等方式对症治疗，注意腰部保暖，劳逸结合，注意调整坐姿，避免长时间固定姿势。