躺着睡觉背疼，常见原因有以下几种受凉、劳累、劳损、筋膜炎、长时间压迫所导致。

因此一般可以采用以下几种处理方式进行治疗，首先是要注意休息，避免长时间保持一个姿势，避免过度负重，避免剧烈运动，同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件者可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗，如果疼痛比较严重，可以口服及外用消炎镇痛类或活血止痛类药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等。大多数的疼痛，经过上述几种治疗后均能得到一定程度的缓解，如果没有缓解，则需要及时前往医院进行就诊检查，明确病因对症处理。