一般情况下，睡醒出现背部僵硬疼痛不适症状，首先考虑肌肉劳损，肌筋膜炎引起目前不适。

大部分都是由于长时间固定姿势，低头，局部受凉或不良坐姿等引起相应的软组织损伤，导致微循环功能障碍情况，可以通过针灸科，疼痛科门诊就诊检查，并与风湿性关节炎，强直性脊柱炎进行相应鉴别，口服改善微循环药物治疗，肌肉松弛药物治疗，冲击波治疗，针刀松解等方式进行对症治疗，注意保暖休息，避免长时间固定姿势。