腰酸，往往短期类的腰酸可以通过非甾体的抗炎类的药膏，如双氯芬酸钠药膏以及奇正。

缓解局部的一个肌肉经膜炎症状。如果长时间的腰酸，我们还需要辅助腰围，以及避免长时间的久坐，久站等不良生活习惯来改变。同时，我们还需要行腰椎磁共振检查，以判断是否由于腰椎间盘突出症所引起。这样我们就需要的治疗手段往往不一样。