肠热便秘调理的方法主要就是饮食调理，配合药物治疗，药物方面主要就是应用一些润肠通便的药物，配合一些清热解毒败火的药物，有黄连上清丸等进行调理。

饮食方面主要就是注意别吃酸辣刺激性的食物和寒凉性的食物，不要吃一些太硬的食物，尽量少量多餐，吃一些软的容易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，就有利于恢复。