惊醒后心慌、心跳加快是由于惊吓导致机体应激反应，交感肾上腺系统过度激活引起的。

临床情绪因素，尤其是情绪激动或者过度惊吓紧张，可激发机体的应激反应，导致人体交感神经系统及肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活，体内肾上腺素分泌增多，肾上腺素可以激活体内α受体及β受体，导致心肌收缩力增加，心率增快，同时，可引起外周血管收缩。所以，会表现为心跳加快、心慌，甚至伴有手足发凉、肢体颤抖的情况。