突然很心慌，可能是由于交感神经过度兴奋引起的。

我们正常心脏是由交感神经和副交感神经共同支配的。在夜间休息的时候，常常是副交感神经兴奋为主，如果是白天，主要是交感神经兴奋为主。如果出现剧烈运动、情绪紧张、喝酒、抽烟、喝咖啡、喝浓茶的情况，都会刺激交感神经异常的兴奋而导致心慌等症状的出现。这时候我们去除诱因之后并且平静休息半个小时，症状会得到有效的改善。另外，突然出现的心慌，还需要考虑心律失常的可能，比如阵发性的室上性心动过速。