舌苔出现干硬的原因有很多，首先，考虑是否与室内空气干燥有关，休息时张嘴呼吸导致出现口腔内的干，舌苔的干硬，或者是由于感冒或缺乏维生素等原因导致，可以补充适量的维生素，以改善症状。

另外，舌苔出现干硬，多半提示体内津液不足，不论是外感或内伤疾病，都会导致体内阴液不足的情况，外感病多为感受温热之邪，耗伤津液，或者是燥邪伤津伤液，而导致舌苔出现干燥发硬的情况，内伤疾病多为久病，损耗阴液，出现了阴虚津液不足的情况。在调理时，可以用滋阴清热的药物来改善症状，例如可以用麦冬、石斛、玉竹等药物来泡水喝，或者是一些六味地黄丸等药物加减调理。