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血糖高可以熬夜吗
2021-07-08 1555人阅读
吴怨
内分泌与代谢科
副主任医师
鄂尔多斯市中心医院
语音内容:
血糖高的人群是不可以熬夜的,长期熬夜会导致血糖升高,尤其空腹血糖升高。
另外,长期熬夜会导致压力,相关激素释放增多,如皮质醇激素多巴胺激素、甲状腺素、生长激素等应急激素和升糖激素的过多分泌会导致血糖明显升高,甚至会加重肥胖,胰岛素抵抗代谢紊乱,代谢综合症。所以在血糖高的人群是避免熬夜的熬夜不仅对于血糖控制会影响,还会影响血压,血脂以及代谢紊乱。出现胰岛素抵抗以及代谢综合征代谢紊乱等改变。所以,血糖高,尽量避免熬夜,熬夜会带来相应的血糖管理的难度会导致血糖升高,压力性的激素激素释放增加,代谢紊乱,代谢综合症出现。