腰果血糖高可以吃吗？对于血糖高的人，其实也是可以在不合并有高脂血症的时候，适量的使用腰果。

血糖高的人一定要注意控制饮食，糖尿病饮食选择含糖量不高的食物，但是含油脂类也并不是那么多的食物才行，因为油脂类丰富的食物，在进食之后也同样可以导致血糖的升高。腰果是属于坚果类的食物，虽然从外表上看不见油之类的物质存在，但是确实含有油脂类物质，还是相对比较高，所以可以在不伴有高脂血症的时候，适量的使用腰果。