女人脑供血不足，可以吃一些营养品来进行改善。可以多吃一些红枣、桂圆，能够有效的补气血。同时能起到一个镇静安神的作用。也可以多吃一些西红柿、木耳、橘子、青椒里面都含有丰富的维生素C，能够有效的防止脑动脉硬化，预防血栓类的疾病，降低脑血管的发病率。再有就是脑供血不足的患者，也可以控制危险因素，针对血压高的病人，及时给予降压药的调整。既往得过脑梗塞的患者，要早期的通过抗血小板聚集和他汀类的药物来进行预防。再有就是可以经常服用一些养血清脑颗粒、丹参片，以及银杏叶胶囊等促进局部的血液循环。