目前回奶，主要有自然回奶及人工回奶两种。

自然回奶是指逐渐减少喂奶次数，减少宝宝吸吮母乳的次数和数量，或者不再让宝宝吸吮，缩短每次喂奶时间，同时应注意少进食汤汁及下奶的食物，少吃含蛋白质丰富的食物，使乳汁分泌逐渐减少以致全无。人工回奶又分为食物回奶法和药物回奶法。食物回奶常用麦芽糖，炒麦芽60克加红糖，放入锅内加水煮开，去渣饮用，每日一次连服1～2周。药物回奶常用雌激素或维生素B6，雌激素是乙烯雌酚每次5mg，每日3次，连服3日。维生素B6是200mg口服，每日3次，共5-7日。乳胀明显时可用芒硝250mg，捣碎分装两纱布袋内，敷于两乳房，湿硬时更换。乳胀明显有硬结时，局部温热毛巾外敷，并进行从乳房根部到乳头的推揉、按摩、吸奶。